Anaëlle Mignot, thérapeute transgénérationnelle

Ce chemin est né de mes expériences et de mes tempêtes. Ancienne enseignante, je me suis laissée emporter par un vent hypnotique humaniste : trois séances m’ont libérée des principales souffrances d’une vie. Il s’en est suivi un chaos, un flot de vagues émotionnelles, de crise en crise, de découverte en découverte, d’avancée en avancée.

J’ai plongé au cœur de mon histoire personnelle, familiale et collective pour me libérer des chaînes qui entravaient ma liberté d’être. Au fil de ma formation se sont révélés mes blessures, mes incompréhensions, et les mêmes schémas de comportement adoptés durant mon enfance, transmis par la mémoire familiale et collective.

Comment je garde le cap au quotidien malgré les aléas ? Grâce à la connaissance du fonctionnement du cerveau, à l’identification de mes processus inconscients et à la mise en œuvre de stratégies. C’est un chemin qui se construit avec le temps, l’intention, la détermination, la confiance et la foi en la vie.

Thérapie transgénérationnelle : j’ai testé

Je suis hypnothérapeute humaniste, formée à l’IFHE. Dans mes accompagnements, je m’appuie aussi sur la programmation neuro-linguistique (PNL) et sur les apports des neurosciences au fonctionnement du cerveau.

• L’hypnose humaniste, pour remettre à jour son inconscient en restant conscient.
• La PNL (programmation neuro-linguistique).
• La transmission de savoirs issus des neurosciences.
• L’identification des processus et des schémas inconscients de la personne.
• L’action : la mise en place de stratégies pour changer ses anciens schémas.

L’hypnose humaniste n’est pas une baguette magique : c’est un outil puissant qui amorce le changement, pour passer du cercle vicieux au cercle vertueux en libérant les peurs, les blocages, les émotions et les liens transgénérationnels. Mais si l’on ne change pas ses habitudes, le mental, lui, ne s’arrête jamais. Mon objectif est donc aussi de favoriser votre autonomie au quotidien.

Nos histoires ne commencent pas avec nous : elles sont tissées de mémoires, de croyances et de blessures transmises par nos lignées familiales. Mon rôle est de vous aider à mettre en lumière ces schémas, pour les comprendre, les transformer et retrouver votre liberté intérieure. J’accompagne trois grandes problématiques :

• Le nettoyage transgénérationnel : repérer les schémas familiaux qui se répètent et s’en détacher.
• La mémoire cellulaire : comprendre les émotions qui reviennent sans raison apparente.
• La dépendance affective : sortir de la peur de perdre l’autre et retrouver son libre arbitre.

Dans quatre domaines de la vie

• Le couple : comprendre et dépasser les répétitions relationnelles. La thérapie de couple
• La famille : mettre en lumière les héritages émotionnels de son environnement familial et poser les bases de relations apaisées.
• Soi-même : explorer ses racines intérieures, se délester des poids familiaux et retrouver une identité alignée.
• Le travail : transformer les croyances héritées autour de la réussite, de l’argent ou de la légitimité, pour s’autoriser à prendre sa place.

Les séances se font en visio partout en France ou au cabinet. Voir les tarifs et les formules

Les séances se font en visio partout en France : il vous faut un endroit calme, une bonne connexion et des écouteurs. Ma voix suffit à vous guider.

Ou au cabinet, à Pornichet :

2 avenue du Gulf Stream, 44380 Pornichet