Hypnose et harcèlement. Un phénomène de maltraitance qui impacte durablement ceux qui le subissent. Que l’on soit enfant ou adulte, les conséquences peuvent être dramatiques, c’est pourquoi, il est important d’intervenir afin d‘interrompre le cercle vicieux dans lequel s’enferme la victime.
Le harcèlement en milieu scolaire & en milieu professionnel
Aujourd’hui, les enfants et les adultes ne sont pas épargnés. Les enfants sont, dès le plus jeune âge, confrontés aux moqueries et aux remarques désobligeantes de leurs camarades. Au collège, le phénomène s’amplifie notamment via les réseaux sociaux et les victimes se sentent de plus en plus isolées. Les adultes vont quant à eux subir la pression ou l’agressivité de leurs employeurs et ou de leurs collègues. C’est pourquoi, il est important d’agir rapidement afin que la personne n’intègre pas inconsciemment cette attitude pour l’avenir.
Comment se protéger du harcèlement ?
Se protéger : c’est le reconnaître dans la vie de tous les jours
Par les actions et les sensations de l’enfant ou de l’adulte :
Définition du harcèlement
Le harcèlement prend plusieurs formes :
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- Verbale
- Psychologique
- Physique
C’est un mécanisme qui se met en place avec le temps :
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- Une victime présentant une différence
- Un ou des agresseurs
- Répétition des actes physiques ou psychologiques sur le long terme
- Mal-être et détérioration de son état d’âme
- Isolement de la victime
Quels sont les symptômes psychologiques du harcèlement ?
- Un changement d’attitude : fuyant, manque de confiance,
- Développement d’une peur d’aller à l’école ou au travail,
- Mal-être (anxiété, stress,…)
- L’apparition d’insomnies et de cauchemars,
- Absences répétées,
- Décrochage scolaire (les notes chutent)
- Perte de goût des activités,
- Dépression, idées noires (voire burn out et tentative de suicide)
Comment se guérir d’un harcèlement ?
Le harcèlement est une blessure psychique profonde. L’accompagnement par la synergie des approches thérapeutiques aidera la personne à tourner la page.
Hypnose et harcèlement : Comment agir avec l’Hypnose Humaniste ?
L’Hypnose Humaniste va permettre à la personne d’actionner et de modifier les mécanismes inconscients pour tourner la page et faire de cet évènement un lointain souvenir :
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- Par le renforcement et la confiance en soi en travaillant avec les archétypes (Par exemple, rencontre du Critique…)
- En coupant les liens toxiques avec les harceleurs
- Par le travail sur l’anxiété grâce aux symboles
Bibliographie
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- Hypnose pour les enfants et adolescents ; D’Angeli et Lockert