Hypnose et acouphènes

Pourquoi les acouphènes apparaissent-ils ? Sommes-nous nés avec un bourdonnement dans les oreilles ?

Même les scientifiques n’apportent pas de réponses concrètes (dérèglement, vieillissement…). En effet, c’est un symptôme dont on n’arrive pas à déterminer la cause. Un processus inconscient s’est mis en place.

Or, aujourd’hui, on sait que nos émotions vont impacter notre organisme. On sait que l’inconscient via le corps nous transmet des messages (par les rêves , les émotions, les douleurs, les maladies….). C’est pourquoi, je propose à travers cet article un autre regard via l’hypnose humaniste sur les acouphènes afin de comprendre leur origine pour mieux agir dessus (intensité et fréquence).

 

Acouphènes

 

• 10% de la population adulte touchée
• Apparitions de sons en l’absence de toute source extérieure
• Production anormale du système nerveux

 

Ils peuvent être :

• passagers
• permanents
• d’intensités différentes
• de sonorités différentes

 

Des sons différents :

• Grésillement
• Bourdonnement
• Sifflement

 

Des conséquences diverses :

• Difficulté de concentration
• Fatigue
• Trouble d’endormissement
• Augmentation du stress, de la nervosité

 

L’oreille : signification et fonction

 

C’est un organe qui nous permet :

 

• de nous situer dans l’espace temps
• de tenir en équilibre (via le vestibule et les cristaux)
• de nous ouvrir sur le monde
• d’entendre les autres 
• d’entendre les sons de l’environnement dans lequel on est : harmonieux ou discordant
• de percevoir et créer nos «trois dimensions»
• de nous projeter dans l’imaginaire (se remémorer des souvenirs, …)

 

C’est un organe lié à des significations diverses :

Selon les cultures et les mythes, elle n’a pas la même signification. Elle revêt des symboles de :

• sagesse et d’immortalité (représentation des Bouddhas pourvus de longues oreilles ...)
• animalité : de sexualité (zone érogène, sensible)
• d’obéissance et de compréhension
• de communication

 

 

Avec des acouphènes :

 

• On entend moins
• On s’enferme, on se replie sur soi-même
• On interagit moins avec les autres

 

Quelles sont les origines émotionnelles possibles ?

 

C’est pourquoi, les origines des problèmes des oreilles sont en lien avec des pensées de l’autre ou de soi.

 

Un refus :

 

• D’écouter sa voix intérieure : (rester par défaut avec son partenaire, …)
  
• D’entendre des paroles déplaisantes (critique de son entourage…)
  
• De connaître la vérité

 

Des contraintes :

 

• D’entendre constamment des disputes
• de s’ouvrir aux autres (on préfère s’isoler…)
• À s’apprécier, à se valoriser (se juger constamment)
  

 

 

 

Agir sur ses acouphènes par la prise de conscience

 

Phase d’observation

 

Se questionner sur son écoute intérieure et extérieure

 

• Quand cela m’arrive-t-il ?
• Quel évènement ai-je vécu récemment ?
• Quelle émotion ai-je vécu ?
• Quelle émotion ai-je refoulé ?
• Ai-je écouté ma voix intérieure ?
• Suis-je en accord avec moi-même ? Sur ce que je suis dans ce monde ?

 

 

La synergie des approches pour réduire les acouphènes

 

Soin corporel régulier pour agir inconsciemment sur l’inconscient

La synergie de différentes approches, notamment lorsque le symptôme est installé depuis plusieurs années va permettre à l’inconscient de libérer ses tensions. En effet, l‘inconscient s’exprime par le corps. Il a mis un mécanisme anormal. On peut donc l’apaiser dans un premier temps via des approches de soins corporels réguliers (Reiki, shiatsu, yoga, acupuncture, réflexologie,...)

 

Soin de l’esprit

Puis, avec l’Hypnose Humaniste la personne va entrer dans un processus global de compréhension de ses maux afin d’apaiser son esprit inconscient pour agir sur les acouphènes.

Par une prise de conscience de sa voix intérieure :

 

• En recherchant l’origine de l’apparition de ses acouphènes
• En travaillant sur les archétypes afin d’être en harmonie avec soi-même

Hypnose et acouphènes : témoignage

 

La prise de conscience

 

Je peux témoigner de la diminution drastique des acouphènes. Aujourd’hui, ils réapparaissent qu’occasionnellement.

Emprunte aussi de ce bruit, qui subrepticement s’est immiscé dans ma vie. J’ai mis du temps à prendre conscience et à mettre un mot sur ce son, qui semblait pour moi venir de l’extérieur.  Et un jour, ils sont devenus plus fréquents. Au début, seulement le soir, puis petit à petit en journée. Incompréhension face à ce mal alors que j’étais jeune adulte.

 

Agir sur le corps

J’ai dans un premier temps procédé par une déduction logique et personnelle : réaxer mon corps pour fluidifier les tensions. Je me suis orientée vers les ostéopathes. Puis, j’ai découvert que peu d’ostéopathes en France réaxaient l’Atlas (notre cervicale 1) contrairement à la Suisse. Je me suis donc tournée vers un praticien compétent. Suite à ce changement, mes acouphènes ont explosé en intensité pendant quelques mois (j’en ai déduit que la charge émotionnelle inconsciente accumulée s’est surement libérée). Puis, elle a diminué en intensité et en fréquence. J’avais enfin du répit.

 

Agir sur l’esprit

Dans un deuxième temps, j’ai pris conscience de la citation de Platon :

« On ne peut guérir la partie sans soigner le tout. On ne doit pas soigner le corps séparé de l’âme, et pour que l’esprit et le corps retrouvent la santé, il faut commencer par soigner l’âme. Car c’est une erreur fondamentale des médecins d’aujourd’hui de séparer l’âme et le corps.»

J’y ai découvert – au fil de mes lectures et de mes diverses formations – des liens étroits entre nos émotions et les maux de notre corps.

D’où ma décision de prendre aussi soin de ma voix intérieure afin d’être en harmonie avec moi-même. J’ai donc agi de concert avec mon inconscient grâce à l’outil innovant qu’est l’Hypnose Humaniste en allant ré-harmoniser ma psyché par les archétypes. Puis, je me suis écoutée en me libérant de mes chaines inconscientes en agissant en conviction avec moi-même et non des autres.

 

 

La clé

Et un soir… deux soirs… un mois, deux mois, trois mois passèrent plus rien! Maintenant occasionnellement cela revient. Pourquoi ? car certains de mes choix ne sont pas en accord avec moi-même et mon inconscient me fait signe. Aujourd’hui, je peux dire que la clé pour tenter d’agir sur les acouphènes est l’intention de vouloir changer, la synergie des approches et l’importance du soin du corps et de l’esprit. C’est un changement subtil en adéquation avec soi-même.

 

 

Bibliographie :

Hypnose Humaniste ; Olivier Lockert

Dictionnaire des symboles ; Jean Chevalier et Alain Gheerbrant

Les maladies ne tombent peut-être pas du ciel ; Psychologue Cyril Tarquinio

Le grand dictionnaire des malaises et des maladies ; Martel Jacques