Différence entre hypnose Ericksonienne et hypnose Humaniste
La différence entre hypnose Ericksonienne et hypnose Humaniste réside dans l’approche. L’un se fait en pleine conscience et l’autre va être caché de l’inconscient.
Quelles différences existent-ils entre l’hypnose Ericksonienne et l’hypnose Humaniste ? Pour le comprendre, il faut se pencher sur le cerveau notamment notre inconscient.
Les mécanismes du cerveau avec l’Hypnose : les états modifiés de conscience
L’«état modifié de conscience» est un état naturel (le sommeil, le rêve..) que l’on expérimente notamment tous les 90 minutes (le cycle ultradien).
En état d’hypnose ou durant les rêves, votre conscient est inactif et vous vous laissez absorber par ce qui se passe (comme un bon livre ou un bon film).
L’Hypnose Humaniste utilise un état « de Conscience augmentée » contrairement aux autres hypnoses (Ericksonienne, Classique ou Nouvelle Hypnose)
Concrètement, les différences entre l’hypnose Ericksonienne et l’hypnose Humaniste, c’est :
L’Hypnose associante
L’Hypnose Humaniste
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- Pleinement dans l’instant présent
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- Reconnexion Conscient / Inconscient
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- En état augmenté de Conscience
L’Hypnose dissociante
L’Hypnose Classique et Ericksonienne
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- On sépare volontairement le Conscient de l’Inconscient
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- On met le mental de côté
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- En état modifié de conscience
Sensations après une séance d’hypnose Humaniste
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- Légèreté
- Vivacité
- Bien-être
Sensations après une séance d’hypnose Ericksonienne
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- Lourdeur
- Fatigue
- Engourdissement
La place du thérapeute durant la séance :
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- Il est pédagogue et explique la démarche
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- Il vous accompagne pour atteindre un état de Conscience augmentée
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- Il vous guide pendant les soins des archétypes et des symboles.
La place du thérapeute durant la séance
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- Il communique avec l’Inconscient de la personne
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- Il distrait le conscient par des suggestions
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- Il active les les mécanismes Inconscients pour modifier le comportement
La place de la personne durant la séance :
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- Active : modifie les symboles de ses processus inconscients
- Change en toute Conscience
- Volontaire
La place de la personne durant la séance
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- Passive : absorbée, elle laisse agir le thérapeute
- Elle n’a pas besoin de comprendre
- Elle change sans le savoir
Actions thérapeutiques brèves
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- Psychothérapie : anxiété, rancœur, estime de soi, traumatismes, deuil, prisonnier d’une situation, excès d’émotions, besoin de multiplier les relations sans lendemain…
- Mécanique : toc, tics, bégaiement …
- Fonctionnelle : dilemme, préparation à l’accouchement, préparation aux opérations…
Actions thérapeutiques brèves
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- Mécanique : toc, tics, bégaiement …
- Fonctionnelle : manque de confiance, stress, mal-être, …
Quelle est la différence entre hypnose Ericksonienne et hypnose Humaniste pendant une séance
Comment se déroule une séance d’hypnose Humaniste ?
Une séance d’hypnose Humaniste se déroule en trois étapes :
- La première étape est variable selon l’objectif de la personne. L’hypnothérapeute humaniste identifie les axes de travail. En effet, je vous pose des questions pour comprendre les origines de vos maux.
- La deuxième étape consiste à vous accompagner pour être en état de conscience augmentée
- La troisième étape vous agissez en autonomie sur les symboles ou les archétypes.
En aucun cas l’hypnose se substitue à un avis médical.
Les différences entre l’hypnose Ericksonienne et l’hypnose Humaniste se distingue dans la façon de procéder
Ainsi, les formes d’hypnose sont complémentaires et bien distinctes par la façon de procéder :
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- En Hypnose Humaniste, on cherche la racine du problème (Est-elle transgénérationnelle ? Est-ce dû à un deuil ? une séparation ? un conflit avec l’un des parents ?… ). Puis, on agit avec les symboles et archétypes. C’est un outil simple d’utilisation accessible à tous (auto-hypnose).
- L’Hypnose dissociante va débloquer les rouages de notre mécanisme inconscient sans que la personne n’est à s’investir. Certaines séances peuvent faire revivre certains traumatismes.
Bibliographie :
– Hypnose Humaniste, Voie de guérison et d’éveil ; Olivier Lockert
– Hypnose Humaniste pour les nuls ; Olivier Lockert
En aucun cas l’hypnose se substitue à un avis médical.
